Moje konto
Trening Personalny 1:1
🕐 60 minut | 💰 120 zł
Spersonalizowany trening dopasowany wyłącznie do Ciebie — Twoich celów, możliwości i stanu zdrowia. Pracujemy 1:1, w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Skupiamy się na poprawie kondycji, sylwetki, mobilności, siły i pewności siebie.
Konsultacja wstępna
Porozmawiamy o Twoim stylu życia, wyzwaniach, celach i motywacjach, przeprowadzę analizę składu ciała, ważenie i pomiary obwodów, omówimy Twoje zdrowie, nawyki żywieniowe i poziom aktywności, wspólnie zastanowimy się nad najlepszą formą współpracy lub rozwiązaniami, które pomogą Ci poczuć się lepiej — fizycznie i psychicznie. To przestrzeń, w której możesz zadać pytania, opowiedzieć swoją historię i otrzymać pełne wsparcie.
Trening w duecie (1:2)
🕐 60 minut | 💰 200 zł za parę (czyli 100 zł/os.)
Trenuj z kimś bliskim — partnerem, przyjaciółką, siostrą. Treningi są nadal indywidualnie dopasowane, ale odbywają się w przyjemnej, motywującej atmosferze wspólnego działania.
Trening w mini grupie (do 4 osób)
🕐 60 minut | 💰 80 zł/os.
Mała grupa to idealna opcja dla osób, które chcą trenować taniej, ale nadal z wysokim poziomem uwagi i jakości. Treningi dostosowane są do poziomu całej grupy, ale z indywidualnym podejściem do każdej uczestniczki.
Trening personalny HYBRYDA
🕐 60 minut + plan | 💰 120 zł + 100 zł
Połączenie treningu 1:1 raz w tygodniu z indywidualnym planem treningowym, który wykonujesz samodzielnie – na siłowni lub w domu.
Idealne rozwiązanie, jeśli chcesz trenować częściej, ale z mniejszym nakładem finansowym. Masz moje pełne wsparcie i kontrolę postępów.
Plan treningowy indywidualny
📆 6–8 tygodni | 💰 100 zł
Plan dopasowany do Twoich możliwości, trybu życia i celu.
Przygotowany na podstawie konsultacji lub wywiadu – z uwzględnieniem miejsca (dom/siłownia), dostępnego sprzętu i ewentualnych ograniczeń zdrowotnych.
